食の安全

〜love&healing〜愛と癒しのEstemeisonポルテです♪

つくばの裕里先生から教えてもらった身体に良いもの、悪いものがこの本を読むとより詳しくわかります。オススメの2冊です♪

そしてその知識を得たとしてもどこでどの程度こだわって買ったらいいか〜
迷う人も多いはず!!!

【食品表示見極め講座】を受講して私も早速、醤油、味噌、オメガ3とオメガ9の油を買い換えましたが、、、
今ひとつ、まだ思い切って踏み込めないところもあった矢先、
裕里先生と【リッツン】に一緒に行く機会を与えてもらいましたーー❣️

ここは、無添加食品や自然食品を扱うお店。

思い切って調味料などなど、一揃い買い込んできました^ ^!

色合いも地味〜〜ですが(笑)毎日の食卓を任されている主婦は、身体に悪いと知って
は見逃せないが本音だと思いますよねー

少しずつでも健康習慣(๑>◡<๑)