パワーの源🍀

〜love&healing〜愛と癒しのEstemeisonポルテです♪ 今週の休日は。。。植・食・美。。。 サロン前の植替えなどガーデニング〜太陽と土のパワー✨ 夏の間大きく成長したギボウシの花がすーっと延びて

食の安全

〜love&healing〜愛と癒しのEstemeisonポルテです♪ つくばの裕里先生から教えてもらった身体に良いもの、悪いものがこの本を読むとより詳しくわかります。オススメの2冊です♪ そしてその知識を得た

笑顔のフレンチ🌱✨

〜スキンケアを通して幸せを広げる〜Estemeisonポルテです♪ 先日ランチに行ったビストロフレンチ✨今度はディナーで行ってみました(*゚▽゚*) 前菜はベーコン、ほうれん草のキッシュ。。ほたての貝柱の旨味と歯応えがア

日々精進✨

〜スキンケアを通して幸せを広げる〜Estemeisonポルテです♪ エステの仕事をしているお友達でもありお客様でもある方のご依頼で、 ボディメニューの施術内容をみて手順などを確認する。という技術向上の機会に恵まれました(

抗酸化パワー

〜スキンケアを通して幸せを広げる〜Estemeisonポルテです♪ 気温の変動が激しい3月は、お肌も敏感になり不安定な季節です。 しかも、紫外線量がぐーんと増えるので油断は禁物! 寒い冬を越えた肌はバリア機能が弱まり、紫

癒し&パワー

〜スキンケアを通して幸せを広げる〜Estemeisonポルテです♪ お気に入りのサプリメント〜活性酸素を無毒化してくれる、プラチナパウダー。 腸内環境を整えて免疫力アップしてくれる、桑の葉。そこにプラスして… 【真冬対策